三起事故8人死亡！高温季节进入船舶密闭舱室需谨慎

高温汛期来临，封闭船舱更加危险，必须提高时刻警惕

做好船员心理健康管理，航运公司应把握这些要点！

在某些情况下，患有心理疾病的海员会被认为不适合工作。然而，公司的某些人性化行为可能对海员的幸福感和工作绩效带来有益的影响。

中疾控深夜发布！有关CH.1.1

中国疾控中心：CH.1.1短期内不会引起本土大规模流行

最新海员幸福指数：船上饮食被列为主要问题

船上的食物质量成为海员们关注的问题，说明海员对自己在船上的健康水平意识逐渐提高。

收藏！恢复期实用指南，这十项很重要

需要1—2周甚至更长时间才能完全缓解。

恢复期实用指南来了！这10点很重要！

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各国对自华入境最新政策

免责申明：本文来自民航资源网，仅代表作者观点，不代表中国海员之家立场。其真实性及原创性未能得到中国海员之家证实，在此感谢原作者的辛苦创作，如转载涉及版权等问题，请作者与我们联系，我们将在第一时间处理，谢谢！联系邮箱：cnisu@54seaman.com...

康复期需注意什么？一组手账告诉你

来源 | 人民日报免责申明：本文来自人民日报，仅代表作者观点，不代表中国海员之家立场。其真实性及原创性未能得到中国海员之家证实，在此感谢原作者的辛苦创作，如转载涉及版权等问题，请作者与我们联系，我们将在第一时间处理，谢谢！联系邮箱：cnisu@54seaman.com...

【健康】关于XBB，这些你需要知道

蒙脱石散、整肠生、诺氟沙星”需要囤吗？本文为你解答！

新型冠状病毒感染者恢复期之居家消毒建议

新冠病毒感染者进入恢复期后，应加强室内通风，在清洁卫生的基础上，做好重点区域和使用过物品的消毒。消毒方法优先选用阳光暴晒、热力等物理消毒方法，对于居家环境表面可以采用化学消毒剂擦拭的方式。居家消毒可选用消毒剂，如含氯消毒剂、季铵盐类消毒剂、手消毒剂等，也可使用酒精或季铵盐消毒湿巾等。一、不同对象的消毒方法1.室内空气。每日定时开窗通风保持室内空气流通，不具备自然通风条件的，可用排风扇、空调系统等进

【图解】“乙类乙管”后有哪些应对措施？

“乙类乙管”后有哪些应对措施？

“阳了”能洗澡吗？可以去酒店自我隔离吗？解答来了→

洗澡是否会导致新冠症状加重？阳了可以洗澡吗？

居家康复20问20答

居家康复期间的常见问题和答案，这里来看看，，，

斯里兰卡解除COVID-19下的船员换班限制

斯里兰卡卫生部宣布，自2022 年 12月 7 日起，取消在COVID-19 期间对从海外前往斯里兰卡的人员实施的限制措施。

个人防疫，警惕八个误区

个人防疫，特别警惕这八个误区。

中华人民共和国海事局关于发布《船舶船员新冠肺炎疫情防控操作指南》（第十二版）的通告

修订说明：为认真贯彻国务院联防联控机制工作部署，我局根据《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》（联防联控机制综发〔2022) 113 号），进一步优化调整船舶船员疫情防控措施，修订形成《船舶船员新冠肺炎疫情防控操作指南（第十二版）》。

没阳、阳了、阳过都该怎么办？看图了解→

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抗原检测试剂如何使用？一分钟学会正确使用方法！

随着疫情防控政策的优化调整，新冠病毒抗原检测试剂盒自测需求上升。如今，市民在药店里就能方便地买到新冠抗原试剂盒。但这种俗称抗原自测盒的试剂，您是否知道该如何使用呢？

最新！《个人防疫手册（2.0）》请收藏

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超重海员，应该这样减肥

海员肥胖症，是指由于身体脂肪积累过量而造成海员体重比超过其身高所推荐的最大体重20%以上的情况。海员肥胖症的原因多种多样，除极少数是遗传原因外，大多数海员的肥胖主要是由于摄入动物脂肪过多、暴饮暴食、缺乏相应的运动锻炼所致。厨师做菜时习惯放过多食用油或经常做油炸食物，在长期食用后也可能导致海员肥胖。另外，需考虑的是，由于海员职业的特殊性，如频繁靠离泊、洗舱、抢修、应付各类内外部检查等，均会导致海员的