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[交流]“美丽”的幻想


xiaokaokao_818 2011-07-19 18:44 发帖在【海员海嫂交流】 0

看着姐姐妹妹们都有这么好的身材，好生羡慕啊。



好像俺打小就是肉嘟嘟的



那时叫可爱



现在叫胖



呜呜



明年就要结婚了



也好想穿得美美的



再拍些美美的结婚照



姐姐妹妹们



出出好主意



来一个健康的减肥计划



要不然等结婚时



他要是抱不动我该咋办

 



  会员

快结婚了，祝福哦！

减肥，

很容易，少吃多运动。当消耗的热量大于吸收的热量时，肉肉一定会慢慢跑掉的

也很难，女孩子都是一只馋猫。零食少不了啊，美食经不住多吃

沙发 发表于 2011-07-19 19:52 回复(0)

  会员

办**身卡，少吃多运动，一定会有效果的，这是我亲身经历，三个月瘦了10斤


板凳 发表于 2011-07-19 21:22 回复(0)

楼主

  会员








以下是引用 WWTT 在 2011-7-19 19:53:00 的发言片段：

快结婚了，祝福哦！

减肥，

很容易，少吃多运动。当消耗的热量大于吸收的热量时，肉肉一定会慢慢跑掉的

也很难，女孩子都是一只馋猫。零食少不了啊，美食经不住多吃

呜呜

我就属于那种很难减的

美食当前时

俺就啥都忘记了

地板 发表于 2011-07-19 21:35 回复(0)

楼主

  会员








以下是引用 YY 在 2011-7-19 21:23:00 的发言片段：

办**身卡，少吃多运动，一定会有效果的，这是我亲身经历，三个月瘦了10斤



呜呜

俺家里啥球都有

可是没人陪俺

我不喜欢一个人的运动

5楼 发表于 2011-07-19 21:44 回复(0)

  会员

买条桑拿裤，回家就换上，里面穿一套棉质的吸汗的衣服。然后在房间里走动，做家务，出一身汗很痛快，只要坚持就可以见到效果，也不必刻意去运动了。我觉得这是比较轻松的方法了，再有就是晚上少吃尽量不吃。

6楼 发表于 2011-07-19 22:21 回复(0)

  会员

妹妹，两手准备啊！第一，你努力减肥。第二，让他练习肌肉，让他有足够的力量抱得起任何体重的你！

胖瘦不重要，健康就好！

祝你们幸福！

7楼 发表于 2011-07-19 23:47 回复(0)

  会员

健康是福，你的他或许就看上了你的“胖”呢？你的脸蛋确实很可爱，很讨人喜欢！

8楼 发表于 2011-07-20 00:35 回复(0)

  会员

我也从小胖乎乎,长大肉嘟嘟。。。。也正想着减肥。。。

9楼 发表于 2011-07-20 07:49 回复(0)

楼主

  会员

呵呵，这个主意好！减肥就不是我一个人的事咯







以下是引用 泡泡 在 2011-7-19 23:48:00 的发言片段：

妹妹，两手准备啊！第一，你努力减肥。第二，让他练习肌肉，让他有足够的力量抱得起任何体重的你！

胖瘦不重要，健康就好！

祝你们幸福！


10楼 发表于 2011-07-20 07:55 回复(0)

  会员

跳健身操，直接在电脑上下载，嘿嘿我最近就在跳郑多燕系列的，还有就是注意下饮食就好了。。。效果不错

11楼 发表于 2011-07-20 21:55 回复(0)

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