结束了一个月的探亲假，龚海东打点行装回到广州，即将随远洋货轮到埃及。“在海上航行一趟有时要耗费两个月时间，空闲时间只能写点日记来倾吐自己的情感。”8月28日晚，通过网络，顺庆区李家镇的龚海东向记者展示了一位国际海员的海上生活。
    　　远行：心随海浪起伏
    　　龚海东说，虽然在陆地上已经过训练，但他第一次航海，还是晕了一周的船。在海上，唯一的麻烦是如何打发时光。特别是对于他这个远离家乡的海员来说，如果没有什么意外发生，还真是闲得无聊，每天就是发呆，等着吃饭……
    　　“想家、想朋友、想亲人时，我就写日记，日记的内容涉及亲情、友情和对未来生活的畅想。当国际海员有大半年时间了，这样的日记已有几大本，大概有几十万字了吧。”龚海东说，每一次远行，在茫茫大海上，他的心都会随海浪起伏。
    　　感动：外国军舰为中国海员护航
    　　2004年冬季，大专毕业的龚海东来到嘉陵区劳动技能培训学校，报名参加了国际海员班的培训。经过一个月的短期培训后，龚海东与17名南充籍青年走进广州海事学校学习，半年后，被中国远洋集团“桃江号”远洋货轮正式录用为国际海员。他在该远洋货轮上当了一名机械工，随船跑欧洲的业务。“海上的生活虽然枯燥，但待遇还不错，一个月可以拿到4000至5000元的工资。但成天在海上漂泊，再多的钱也没法用呀！这对我来说也好，既存得起钱，也培养了我勤俭节约的习惯。”
    　　龚海东在向记者讲诉他随船赴海地的一段经历时，异常兴奋。
    　　海地长期处于战乱之中，经济发展缓慢，生活物资极端匮乏。今年5月中旬，龚海东随船队来到海地首都太子港，准备休整。当地政府为保护外国船只的安全和船上物资不被哄抢，派出了军舰，日夜守护在中国远洋货轮周围。第二天，在海地军舰的保护下，他们的货轮又安全地驶出了太子港。
    　　“受到外国军舰的护送，作为一名中国海员，我心里甭提多高兴了。看到满目疮痍的海地，我心里在想，假如世界上没有战争，人们生活在和平、安宁的环境里，该多幸福！”经常穿行于海上，去过很多国家，龚海东也在日记中记录下了自己的心声。
    　　心愿：回家后建“海员之家”
    　　“又来到埃及塞德港，准备过苏伊士运河。有一种难以言喻的情感，似曾相识又遥不可及。忽然想到自己，匆匆赶来又匆匆离去，如同一叶无根的浮萍，任凭风带我东游西荡。你以为可以在这里找到一个宁静的港湾，而我却像一叶小帆，只有颠簸的生活，流浪的心……”从龚海东写的一段日记里，记者似乎猜到了一名海员在海上漂流时的心情。
    　　“外面的世界很精彩，有的国家人民生活幸福，丰衣足食；有些国家的人民一直生活在战乱中，饥饿和贫穷时常困扰着他们。我的家乡现在也不富裕，我时常在思考：家乡政府免费把我们培训出来，通过劳务输出，将我们送到远洋货轮上，还经常过问我们在外工作的情况。家乡党委、政府对我们这样关心，自己能为家乡做点什么呢？”
    　　采访结束时，龚海东向记者表露了他埋藏在心中的一个愿望：“我已经喜欢上了这份工作。等我挣够了钱，我将联络一批同事，回到南充建一个‘海员之家’，用我们的智慧，为家乡经济建设作贡献。”